禁煙天国

禁煙生活１４日目


勤労感謝の日に始めた禁煙も、今日で２週間を
迎えました


振り返れば、２週間なんてアっという間なんですが
禁断症状に苦しみながら過ごす１日１日は
長かったような気がします



禁煙生活１４日目。


身体的不快感は、皆無でございます


そう＾＾
はっきり言って、すこぶる体調はイイんです！！



そして、困った事に胃の調子もイイのです
何を食べても美味しくて、３食の食事はもちろん
おやつ に 夜食 にと、やりたい放題生きております

その結果、体重が・・体重が・・
恐怖の３キロ増になっております


このまま行けば、禁煙に成功はしても新たに
生活習慣病メタボッリクの問題が浮上してきそうな感じです・・・


喫煙者の頃は、タバコの影響で食欲が落ちていましたが
体重的には、ベストな体重をキープ出来てました。
禁煙に成功したら、食欲増進でメタボまっしぐら・・・


こちら立てれば　あちら立たず・・・
あちら立てれば　こちら立たず・・・
使い方あってるんでしょうかねｗ？！


  

禁煙生活１３日目

禁煙生活にも、慣れてきた今日この頃。

最近、夜になるとレイの誘惑がいっそう酷くなってます( ＞Д＜；)


そう、レイのあの悪魔のささやきが聞こえてきます


「一本くらい、イイんでナイの？！Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ」　と。


この誘惑に打ち勝つべく、そんな時にはアレン・カーの

禁煙セラピーだとばかりに、何度も何度も読書にふける私。


黙読だけでは、誘惑に負けそうなので小学生のように

声を出して自分に言い聞かせながら

読んでいますΣ(＾∀＾；)


はっきり言って、気味が悪い人のようになってます



 

アレン・カー曰く

最初の３週間で、かっこたる決意で禁煙に望み

禁煙出来た喜びを、毎日感じていれば禁煙に成功する

らしいので、私も禁煙出来た喜びを必死に感じようと

頑張っています。
  

２日程、ブログの更新をお休みしていましたが

禁煙生活、まだまだ続いております


禁煙生活１１日目。

禁断症状のほうは、だいぶ良くなってきてます＾＾

鼻水も気にならなくなり、咳も止まってきてるし

頭痛も、気にならなくなってきました



そんな、離脱症状の不快感の緩和とは裏腹に

たま～に、ムショウにタバコが吸いたくなります



もちろん、ここまで禁煙したのだからここで喫煙したら

また、ニコチン中毒に逆戻りなのは十分理解しているので

タバコを買いに出掛ける事はナイでしょうが、時々心の中の

悪魔君が、誘惑してきます


「１本くらい吸っても、大丈夫だよ！ |｀∀´)ﾉｨｮｩ」　と。


この悪魔の声に耳を傾けると、ヤツの誘惑に負けるので

そう言う時は、お風呂に入ったり・歯磨きしたり

飲み物を飲んだりして、必死に誤魔化しています


あぁ～タバコさん

いつになったら、あなたを忘れて幸せになれるのでしょうか？



欲望に勝てない人間・その名もクロ。

まだまだ、修行は続くようであります・・・・  

禁煙生活８日目。

今年の禁煙最高日数を、更新しております(　；∀；) ｶﾝﾄﾞｰｼﾀ

私、今日も頑張ってますよｗ


なんとか、かんとか８日目まで続いている禁煙生活ですが

辛い禁断症状も、眠気にはじまり→鼻づまり→鼻水→咳

と続き、それらの症状が少し和らいで来てホっとしたのも

つかの間で、昼前から頭痛がしております(´Д⊂



体からニコチンが抜けていく離脱期間には

さまざまな不快症状が出るとは、ベテラン禁煙ランナー

知ってはいるものの、やっぱり調子が悪いのは

嫌ですね( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!


それと、タイトルの 「夢にまで見た」 ですが

今日の朝方の夢で、タバコを吸わない友人が

私の家で、私の目の前でタバコを吸う

と言う、変なタバコの夢をみました( ･д⊂ヽ゛



夢の中では、禁煙してる私に代わって友人がタバコを

吸っていましたが、深層心理ではきっと私がタバコを

欲しているから、こんなヘンテコな夢を見たのでしょうね(´-ω-`)


たかがタバコ・されどタバコ


長年の愛煙家にとって、タバコと言う物は切っても

切れない、腐れ縁のアンチクショウみたいなモノなのかも

知れませんね トホホ



"(,,ﾟДﾟ) ガンバレ　私！！
  

禁煙生活７日目


勤労感謝の日に始めた禁煙も、なんとか今日で１週間を

迎える事が出来ましたヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ

やっぱり、私ってやれば出来る素敵な人間だったのね(　；∀；)

輝いているよア・タ・シ 素敵だよア・タ・シ

人間としてのランクが上がったよ


と、昨日に引き続き軽い禁煙ハイの私ですｗ



だけども、だっけども (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

悲しい事も、1つありました

それは、禁煙の口寂しさを埋めるべく口にしてるお菓子（ガム・飴）のせいか

はたまた、タバコを止めて胃の調子が良くなった事によって

いつもより、食事が美味しく感じるせいか

わたくし、この１週間で確実に大きくなっております


禁煙によって、人間的に１回り大きくなったと言いたいトコロですが

たんに、脂肪がついただけのようであります



禁煙開始時より、プラス２．４キロ

禁煙が落ち着いたら、ダイエットも始めなければいけない様です(´Д⊂ｸﾞｽﾝ